無理な勧誘一切なし！見た目特化の
上半身体験トレーニング
KINGで人生を変えた男たち BEFORE & AFTER
※結果には個人差があり、目標や期間・なりたい身体付きなども一人ひとり異なります。
やれば変われる、そのきっかけを。
さぁ、次はあなたの番です。
KINGの想い CONCEPT
こんなお悩みありませんか？
多くの男性から選ばれる
KING 5つの特徴
FEATURE
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- 逆三角形の黄金比
- スーツに合わせた身体作り
- 胸・腕・肩・背中・姿勢の最適化
01見た目に拘った
“トレーニングプログラム”続く習慣は、まず見た目の変化を実感することで生まれる。
特に上半身のトレーニングは実感が早く、男性は特にやればやるほど変化しやすい！
まずは上半身を優先的に鍛え、”トレーニングは裏切らない”という本質を理論から理解する。 -
- 会食ありきの食事指導
- 居酒屋や外食でのメニュー攻略
- 飲む日の調整＋翌日のリカバリー
- 出張・コンビニ・自主トレ攻略
02男の生活パターンを徹底分析した
“ライフスタイル指導”社会で戦う男達に、「お酒や糖質は一切NG！「会食は出来るだけ控えるように！」
そんな従来のパーソナルジムでよく聞くアドバイスは一切致しません。
リアル(現実的)な生活習慣の中で行う肉体改造だからこそ、真の習慣になると考えています。 -
- 体重・体脂肪・筋肉量
- 内臓脂肪・腹囲・胸囲
- 食習慣・睡眠・トレーニングプログラム
- 身体の変化写真
03完全データ化で
“肉体改造を資産化”すべてのデータを見える化し、一緒に作り上げ、残す。
そうすることで、知識や習慣だけでなく、肉体改造に掛けてきた過程すらも“資産”としてあなたの人生に蓄積され続ける。 -
- 完全個室
- シャワールーム完備
- 豊富なアメニティ
- 手ぶらセット
- お客様専用駐車場・駐輪場完備
04上質な“プライベート空間”
最高級な完全プライベート空間で、男の身体作りをサポート。
仕事の合間でも気軽に来られるよう手ぶらで通える全てのサポートも充実。
また、お客様専用の駐車場や駐輪場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でのご来館もお気軽にお越しください。 -
- 健康診断数値改善
- 内臓脂肪の削減
- 生活習慣病予防
- 正しいトレーニングと栄養設計
05専門医監修！
“見た目を手にした先に健康へ繋ぐ”格好良い身体を手にした先に、健康指数の改善へ繋げる。
私たちKINGのトレーナーは、提携医療機関で定期的な医学研修を受け、健康作りに必要な専門知識を学び、運動・食事・生活習慣改善の方法を提供しています。
お客様との【人生100年時代】を共に生きるパートナーとしてあり続けます。
見た目・メンタル・健康。
すべてを変えたい
“大人の男”のための
パーソナルジム。
男の人生が
変わっていく軌跡
FLOW
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1カウンセリング
まずはカウンセリングで現状の体組成数値やライフスタイルをチェック
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2目標設定
お客様のなりたい身体をヒアリングした上で、期間や体重・体脂肪率・身体付きなどをご提案
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3栄養指導
体重が落ちるメカニズム、筋肉が付く原理原則など、一生使える知識を落とし込みます
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4トレーニング開始
お客様のレベルに合わせて、まずは見た目に必要な上半身からスタート
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5日々の連携(LINE)
接待や会食対策も万全。一緒に乗り越えていきましょう
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6体重・体脂肪・腹囲・胸囲の変化
最初に実感しやすいポイント。この頃には少しずつ自信とモチベーションが上がってくる
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7トレーニング強度UP
出来なかったことがどんどん出来るように。ただしんどかっただけの運動とおさらば
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8周りから身体が変わってきたと言われ始める
好きな服やスーツの着こなしも似合うように
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9自信・仕事の活力UP
適度な運動と食事管理で身体の変化を実感できたことで、精神面でも好循環が生まれ始める
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10目標達成
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11健康数値の改善
KINGでは健康診断での結果を一緒に分析していきます
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12次の目標へ
これがKINGで“男の人生が変わる軌跡”です。
よくあるご質問 FAQ
- 料金について教えてください
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お客様一人ひとりの目標や期間、ライフスタイルに合わせた個別プランをご提案いたします。
そのため一律料金ではございません。無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。
また、当社提携の信販会社をご利用いただくことで、月額9,900円〜始めることも可能です。
詳しい料金プランについては、無料体験トレーニング時にご説明させていただきます。 - 仕事の会食が多いのですが、続けられますか?
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むしろ会食が多い方こそ、当ジムの強みを実感していただけます。
会食やお付き合いを前提とした食事指導を行いますので、ビジネスシーンを犠牲にすることなく理想の身体を目指せます。
「会食があるから無理」ではなく、「会食がある中でどう調整するか」をプロがサポートします。 - 運動初心者ですが大丈夫でしょうか?
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ご安心ください。
当ジムのお客様の約9割が運動初心者です。
運動経験や体力レベルに合わせて、無理のないトレーニングプログラムを組みますので、どなたでも安心して始めていただけます。 - 忙しくても続けられますか?
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お客様のライフスタイルに合わせて柔軟に調整いたします。
仕事が忙しい時期、出張が多い時期など、生活リズムの変化に対応したプランニングで、無理なく継続できる環境をご提供します。 - 年齢が気になるのですが...
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男は何歳からでも変われます。年齢を理由に諦める必要はありません。
それぞれの年代に合わせた最適なアプローチで、理想の身体づくりをサポートいたします。 - 食事制限は厳しいですか?
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無理な食事制限は一切ありません。
極端な糖質制限や過度なカロリー制限ではなく、お客様のライフスタイルに合わせた「落としどころ」を一緒に見つけていきます。
続けられる食事法こそが、リバウンドしない身体づくりの秘訣です。 - 過去にダイエットで失敗したことがあります...
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過去の失敗は、決してあなたの意志が弱かったからではありません。
単純に「方法が合っていなかった」だけです。
当ジムでは、お客様一人ひとりに合った最適な方法を見つけ出し、無理なく続けられるプランをご提案します。 - 体験カウンセリングの流れを教えてください
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1.身体データ測定 - 現状を正確に把握します 2.ライフスタイルヒアリング - 普段の生活リズムや食習慣を伺います 3.目標設定 - 理想の身体や達成したいことを明確にします 4.体験トレーニング(上半身) - 実際のトレーニングを体感していただけます 5.最適プランのご提案 - あなたに合ったプランをご提案します
お客様の声 VOICE
仕事が終わってから通う形だったので、最初は続くか少し不安もありました。
でもKINGは、その日の状態や仕事の疲れも考慮しながら進めてくれるので、「気合いで乗り切る」という感じではなかったです。
気づけば、仕事終わりに身体を動かすのが当たり前になっていました。
無理なく続けられた結果、見た目も変わって、自然と自分に自信が持てるようになったと思います。
生活の中にトレーニングを組み込みたい人には、すごく合うジムだと思います。
正直、最初は「ここまで身体が変わるとは思っていなかった」というのが本音です。
でもKINGでトレーニングを続けるうちに、見た目だけじゃなく、自分自身のスイッチが完全に入った感覚がありました。
トレーニングはキツいし、楽ではありません。でもその分、毎回“やり切った”という実感が残ります。
本気で変わりたい男にこそ、通ってほしいジムです。
熱いトレーナーがモチベーション上げてくれますよ。
正直、パーソナルジムは「厳しい」「追い込まれる」そんなイメージしかありませんでした。
そのイメージとは裏腹に、その日の体調や仕事状況も考慮しながら、今の自分に必要なことを提案してくれます。
無理に頑張らされることはなく、それでもトレーニングを続けるうちに身体は確実に変わっていきました。
「やらされている感」ではなく、「これなら続けられる」という感覚。
結果として、今までで一番納得できる身体になっています。
正直、60代になってからトレーニングを始めるのは少し不安でした。
でもKINGでは、無理な運動は一切なく、自分の体力や体調に合わせて進めてくれます。
通ううちに、身体が軽くなり、姿勢も良くなってきました。日常生活が楽になったのを実感しています。
「もう歳だから」と諦めなくて良かった。これからの人生を元気に過ごすために、今も無理なく続けられています。
飲食店勤務で、正直お酒を完全に避けるのは難しい生活でした。
何度も「今日は飲みすぎたな…」「トレーニング大丈夫かな」と思う日もありました。
でもKINGでは、その日のコンディションや生活リズムも含めて、一緒に考えてくれました。
ジム以外でもできる自主トレや、無理のない食事の考え方を教えてもらい、少しずつ習慣が変わっていった感じです。
仕事も遊びも我慢せず、それでも身体が変わっていくのは正直驚きでした。
夜の仕事をしている人でも、結果を出す方法や考え方があるのだと知りました。
実は以前、別のパーソナルジムに通ったことがあったのですが、内容についていけず、いつの間にか足が遠のいてしまいました。
KINGに来て一番違ったのは、無理に追い込まれないこと。
今の体力や生活に合わせて、できるところから積み重ねていく感じ。だから続けることができました。
結果的に、身体だけでなく「自分でも続けられた」という自信がついたのが一番大きいです。
過去に挫折した経験がある人ほど、男の身体や生活面を理解してくれるところだと思います。
仕事柄、会食や飲みの予定が本当に多く、食事管理はほぼ諦めていました。
「これじゃ痩せるのは無理だろう」そう思っていたのが本音です。
それでもトレーニングを続ける中で、少しずつ意識が変わっていきました。
完璧を目指さなくていい。できる範囲を積み重ねればいい。その感覚が分かってから、無理なく続けられるようになりました。
気づけば、見た目だけじゃなく普段の過ごし方まで変わる事が出来ました。
今回私の配信している TikTok【社長を鬼イジリ社員】のダイエット企画で、プライベートジム KING さんにお世話になりました。通算４度のパーソナルジム経験の中で、唯一最後まで続けられて、尚且つ目標まで達成することが出来ました。
間違いなくオーナーの人柄、前向きなマインド、親身なサポート、的確なアドバイスに助けられました。ビフォー＆アフターやトレーニング風景など、チャンネルの方にも上げているので、これから減量しようと考えている方がいましたら覗いてみてください。そして KING で理想の身体を手に入れよう。２カ月間ありがとうございました。
トレーナー紹介 TRAINER
経歴
- 2012年
- Vファーレン長崎
- 2014年
- RIZAP心斎橋店創業メンバー
- 2017年
- プライベートジムKING・QUEEN設立
- これまで700人以上の肉体改造を成功
私はこれまで、ボディメイクに励むお客様や、それを指導するトレーナー、そしてプロで活躍するスポーツ選手まで、様々な環境で奮闘する方たちを見てきました。
その環境を見てきた中で感じたことは、“一人一人に合ったボディメイク”が必ず存在するという事。
痩せる事は簡単です。
「“食事制限”をして“運動”をしろっ！」そうすれば人間は体重が減る仕組みになっているから、最近のトレーナーや大手のジムはそんなことを簡単に言っている気がします。
そんな事は分かっている…。
お酒を飲むなと言われても、お酒を飲む仕事の方たちだっている。そんな方たちがいるから、「マニュアル通り」は必要ありません。
私がお客様に伝えたいのは、“痩せる方法”以上に“続けられる方法”。
痩せる方法にマニュアルはあれど、続けられる方法は一人一人違います。
そして、その先にある「なりたい自分」を目指し、一つずつ目標をクリアしていく様に、男の格好良さは漂うと信じています。
さあ、あなたのライフスタイルを見て、
“あなたに合ったボディメイク”を一緒に考えましょう。
店舗情報・アクセス ACCESS
プライベートジムKING 本店
〒542-0067
大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー1203号室
- TEL :
- 06ｰ6762ｰ8844
- 営業時間 :
- 月曜～金曜日 9:00 ～ 23:00
- 土曜日 9:00 ～ 19:00
- 日曜日 定休
プライベートジムKING 京都店
〒604-8375
京都府京都市中京区西ノ京池ノ内町4-2
- TEL :
- 075-354-6733
- 営業時間 :
- 月曜～金曜日 9:00 ～ 23:00
- 土曜日 9:00 ～ 19:00
- 日曜日 定休